Veslovací trenažér vás rychle dostane do kondice

Veslování na trenažéru je ideální aerobní cvičení, které posílí vaši kondici za všech okolností a v každém věku.

Výhodou veslovacího trenažéru je to, že si na něm můžete sami nastavit zátěž. Při tréninku posilujete téměř všechny svalové skupiny a zajistíte větší rozsah pohybu než u jiných strojů. Díky veslovacímu trenažéru budou vaše svaly pružnější a zaznamenáte i větší hybnost.

Samá plus pro veslovací trenažér

Celkově se vám zlepší držení těla a budete mít méně problémů s páteří. Veslování je výborné např. pro lidi se sedavým zaměstnáním. Navíc tento pohyb nenamáhá klouby (je bez otřesů). Představuje také rychlý a účinný způsob redukce váhy.

Pravidelný pohyb vás omladí (podle trenérů o 10 až 15 let!), zajistí dobrou náladu, očištění od toxinů, budete mít pevné tělo a okysličené buňky. Také se lépe vypořádáte s každodenními problémy a zůstane vám dostatek energie pro smysluplné prožívání volného času.

Přečtěte si, jak správně veslovat pro zdraví!


Publikováno: 7. 4. 2016